ตำแหน่งปัจจุบัน:คาสิโนออนไลน์ > คาสิโนออนไลน์ >

เว็บตรง100% วิธีหยุดการติดการพนัน–เคล็ดลับยอดนิยมสำหรับนักพน

เว็บไซต์เดิมพันกีฬาที่เชื่อถือได้ทั้งหมดหรือคาสิโนออนไลน์มีลิงก์ไปยังบริการที่เรียกว่าการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

เว็บตรง100%มีนักพนันและผู้เล่นคาสิโนไม่มากนักที่สังเกตเห็น แต่นี่เป็นส่วนสำคัญที่ต้องเพิ่มลงในเว็บไซต์ นี่เป็นข้อกำหนดของบริการอนุญาตทั้งหมดที่ให้ใบอนุญาตแก่เว็บไซต์เดิมพันออนไลน์

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร และเหตุใดจึงต้องรู้เรื่องนี้ นี่คือช่วงขององค์กรทั่วโลกที่ให้ความช่วยเหลือและให้การฟื้นฟูแก่ผู้ที่เป็นโรคลูโดมาเนีย

ลูโดมาเนียเป็นศัพท์วิทยาศาสตร์ของการติดการพนัน ซึ่งถือเป็นโรคทางจิตและควรได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจัง เนื่องจากผลที่ตามมาอาจคาดเดาไม่ได้ แต่จะรุนแรงในทางใดทางหนึ่ง

นอกจากความช่วยเหลืออย่างแข็งขัน คณะกรรมการการพนันที่รับผิดชอบยังให้กฎและคำแนะนำจำนวนหนึ่งแก่นักพนันและครอบครัวของพวกเขา

หากสภาพจิตใจของผู้ติดยาเสพติดยังคงอยู่ในความสามารถในการคิดเชิงวิพากษ์ก็เป็นไปได้ที่จะเอาชนะ mvpfun88 ศูนย์ รวม กีฬา เกม เดิมพัน คา สิ โน ออนไลน์ ครบ วงจร โดยบุคคลโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เราจะพิจารณาวิธีการทั้งหมดที่สามารถนำไปใช้ในบทความนี้เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ติดเกม นักพนันที่มีความกังวลเกี่ยวกับสภาพจิตใจของพวกเขา และคนใกล้ชิดของผู้ติดเกม

ใครบ้างที่มีความโน้มเอียงที่จะมีปัญหาในการเล่นการพนัน?

จากสถิติพบว่าไม่มีใครที่ป่วยจากการเสพติดที่เคยคิดว่าพวกเขาจะมีปัญหาดังกล่าว

เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ — มีนักพนันหลายพันคนที่กระตือรือร้นในการเดิมพันกีฬาหรือสล็อตหรือโป๊กเกอร์ แต่พวกเขายังคงใช้ชีวิตตามปกติและมีหลายอย่างนอกเหนือจากงานอดิเรกการพนัน

เหตุใดฉันจึงควรเป็นข้อยกเว้น นี่คือสิ่งที่ผู้เล่นส่วนใหญ่คิดเมื่อทำการฝากเงินครั้งแรกและตั้งตารอที่จะร่ำรวยในคืนเดียว

อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจ แต่มีคำตอบเฉพาะสำหรับคำถามนี้ ซึ่งตั้งขึ้นโดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ชั้นนำจากทั่วทุกมุมโลก

การวิจัยทางสถิติแสดงให้เห็นภาพคนติดเกมโดยเฉลี่ย และเป็นชายหนุ่มที่มีความไม่มั่นคงทางอารมณ์ มีความนับถือตนเองต่ำ และความคับข้องใจทั่วไป

แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงหรือผู้สูงอายุจะไม่ประสบปัญหานี้ แต่ผู้ติดการพนันส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นชายหรือชายอายุต่ำกว่า 25 ปี 

หากคุณสามารถพูดได้ว่าข้อเท็จจริงใดๆ ด้านล่างนี้เป็นความจริง คุณควรระมัดระวังอย่างยิ่งก่อนที่จะลองเล่นเกมที่ใช้เงินจริง:

  • คุณไม่สามารถทนต่อการสูญเสียและพยายามอย่างหนักที่จะเป็นคนแรกที่ได้รับชัยชนะ (อาจหมายถึงเกมบนโต๊ะครอบครัวที่ไร้เดียงสาหรือกีฬาประเภททีม ฯลฯ )
  • คุณไม่พอใจกับค่าจ้างและ/หรืองานของคุณ
  • คุณเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวง่าย
  • คุณสามารถถูกครอบครองด้วยกิจกรรมเดียวกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง
  • คุณรู้สึกว่าคุณคู่ควรกับการมีมากกว่าคนอื่น

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณติดการพนัน

เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ปัญหาการพนันมีหลายขั้นตอน มันไม่เคยเริ่มต้นจากที่ไหนเลย ดังนั้นคุณสามารถติดตามทัศนคติของคุณต่อเกมได้ตั้งแต่วินาทีที่คุณผ่านการลงทะเบียนบนเว็บไซต์เดิมพัน

เว็บตรง100%อย่างไรก็ตาม มันง่ายมากที่จะพลาดช่วงเวลาที่การพนันของคุณกลายเป็นโรค แทนที่จะเป็นงานอดิเรกที่ไม่เป็นอันตราย ดังนั้นโปรดดูรายการตรวจสอบด้านล่างก่อนที่จะสายเกินไปที่จะฟื้นฟูโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ:

  • คุณไม่พอใจกับผลการแข่งขันไม่ว่ากรณีใดๆ: ถ้าคุณชนะ คุณต้องการมากขึ้น ถ้าคุณแพ้ คุณต้องการเรียกคืนการสูญเสียของคุณ
  • คุณไม่ได้สนใจสิ่งอื่นใดในชีวิตของคุณเลย
  • คุณกำลังคิดถึงกลยุทธ์การพนันของคุณ นับเดิมพัน และโกรธเมื่อคุณต้องหันเหออกจากความคิดของคุณ
  • คุณโกหกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับการพนันอย่างน้อยหนึ่งครั้ง (เช่น คุณบอกว่าคุณต้องทำงาน แต่คุณใช้เวลาอยู่ในสล็อตแทน)
  • คุณมีปัญหาในการนอนหลับและรู้สึกวิตกกังวล
  • คุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่อไม่ได้อยู่ในคาสิโนหรือเว็บไซต์เดิมพัน

หากคุณยอมรับว่าสามารถใช้กับคุณได้อย่างน้อยหนึ่งจุด แสดงว่าคุณตกอยู่ในอันตรายและต้องเริ่มใช้มาตรการทันที

วิธีการต่อสู้กับลูโดมาเนีย

หากคุณไม่มั่นใจว่าจะสามารถจัดการปัญหาได้ด้วยตัวเอง ให้ไปพบนักจิตวิทยาหรือการบำบัดแบบกลุ่มเพื่อช่วยเหลือคุณ

บางครั้งผู้คนรู้สึกละอายที่จะยอมรับว่าตนเองติดยาเสพติด แต่คุณต้องจำไว้ว่าโรคนี้เป็นโรคเดียวกับโรคอื่นๆ คุณไม่ละอายเมื่อไปพบหมอนวดที่มีอาการปวดหลังใช่ไหม?

เมื่อคุณรู้สึกว่าสามารถเอาชนะปัญหาได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ มีเคล็ดลับที่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ข่าวดี: หากคุณยอมรับว่าคุณต้องการคำแนะนำเหล่านี้ คุณสามารถทำตามและเอาชนะความคลั่งไคล้ของคุณได้ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมด

เคล็ดลับ 1. ได้เวลาจับเวลาแล้ว

นักโภชนาการมักจะให้ผู้ป่วยจดบันทึกอาหารทุกมื้อ แม้กระทั่งช่วงพักของว่างที่น้อยที่สุด เมื่อคน ๆ หนึ่งเห็นว่าอาหารที่พวกเขาบริโภคเข้าไปจริง ๆ เท่าไหร่ พวกเขาจะถูกกระตุ้นและมีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลง

คำแนะนำเดียวกันนี้สามารถมอบให้กับนักพนันที่ติดการพนัน: เพียงตรวจสอบทุกนาทีที่คุณใช้ไปกับเว็บไซต์การพนัน จากนั้นพยายามลดเวลาในแต่ละวัน โดยใช้ตัวจับเวลาและการเตือนความจำ

ไม่จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ซึ่งล่อใจเมื่อคุณตระหนักถึงปัญหาของคุณเป็นครั้งแรก เพียงแค่ลองลดเวลาในการเล่นการพนันของคุณทีละน้อย โดยลดเวลาลงห้าสิบนาทีต่อวัน

เคล็ดลับ 2 ข้อ จำกัด อื่น: ตัดงบประมาณ

ที่นี่คุณจะต้องเป็นสุดยอดมากขึ้น เนื่องจากปัญหาเรื่องเงินอาจทำให้ผู้ติดการพนันมีปัญหากับกฎหมายได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำคือขอให้คนใกล้ชิดเก็บเงินของคุณไว้ในบัญชีเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเงินไปวางเดิมพันเป็นต้น

บัญชีของคุณจะมีเพียง 'เงินในกระเป๋า' — งบประมาณการพนันของคุณ พยายามทำให้ไม่เกินร้อยละ 30 ของรายได้ต่อเดือนของคุณ

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับวิธีนี้คือสร้างเงินฝากแบบไม่ถอนเงินในธนาคารและเก็บค่าจ้างส่วนใหญ่ไว้จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าได้รับมือกับปัญหาการพนันแล้ว

เคล็ดลับ 3. เลือกบางเกม/ตลาดการเดิมพัน

ผู้ติดการพนันจำนวนมากสูญเสียมากในประเภทการเดิมพันที่ซับซ้อน และพวกเขากระตือรือร้นที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาสามารถชนะได้ สิ่งเดียวกันอาจเกิดขึ้นกับผู้เล่นโป๊กเกอร์ ความสนุกในสล็อต ฯลฯ

หากคุณหยุดคิดทบทวนสักครู่ คุณจะพบว่าเกมนี้ไม่นำความเพลิดเพลินมาสู่เกมอีกต่อไป เหลือเพียงความตื่นเต้นของการแข่งขันที่ปะปนกับความรำคาญ 

เลือกประเภทกีฬาหนึ่งหรือสองประเภทและประเภทการเดิมพันสามสี่ประเภทที่คุณจะวางเดิมพันเว็บตรง100% กำหนดขอบเขตของสล็อตและสปินที่คุณคุ้นเคย กำหนดจำนวนรอบโป๊กเกอร์ที่คุณจะเล่นในแต่ละวัน

ทีละขั้นตอน คุณจะรู้สึกดีกับเกมอีกครั้ง แต่ความต้องการเล่นให้มากที่สุดจะถูกขจัดออกไป

เคล็ดลับ 4. พยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงติด

นี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคำแนะนำที่ยากที่สุด หากคุณไม่เห็นสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับปัญหาของคุณ ก็ถึงเวลาให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยคุณแล้ว ข่าวดี: พวกเขามักจะทำได้อย่างรวดเร็ว และคุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ไม่คาดคิดหลังจากเซสชันแรก

บทสรุปสุดท้าย

ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณอ่านจนจบ คุณจะมีโอกาสฟื้นตัวและใช้ชีวิตตามปกติได้อีกครั้ง

จำไว้ว่าคนจำนวนมากมักจะเปลี่ยนการเสพติดอย่างหนึ่งไปเป็นการเสพติดอีกอย่าง ดังนั้นคุณอาจต้องเผชิญกับความยากลำบาก เช่น การพนันเพื่อทดแทนแอลกอฮอล์หรืออาหาร ดังนั้น ที่จริงแล้ว การพนันไม่ใช่ศัตรูหลักของคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดคือการเอาชนะปัญหาที่ทำให้คุณเสพติด และคุณสามารถทำเองได้ เนื่องจากตัวละครของคุณไม่ได้มากไปกว่าการเลือกนิสัย ซึ่งบางครั้งอาจเป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลง

คุณอาจชอบ